Гусев. Худшие ожидания и негативные реакции

Мысли человека в большинстве случаев летают спонтанно. С одной темы перескакивают на другую. То, что тревожит,беспокоит или раздражает,обычно полностью владеет сознанием и гложет постоянно в той или иной степени. Ход таких мыслей трудно контролировать